Comment jouer au tennis ballon ?

Publié par JUGGLE PRO le

Comment jouer au tennis ballon ?

Tennis ballon : les règles du jeu

Le tennis-ballon, appelé aussi futnet ou football-tennis, est un sport dérivé du football à la fois ludique et technique.

On a tous en tête les images des parties que font les stars du football après leur entrainement....

Mais savez vous que le tennis ballon est un sport à part entière idéal pour s’amuser et développer sa technique balle au pied ?

Jugglepro, le spécialiste des sports inspirés du football, vous dit tout sur ce sport méconnu.

Qu’est-ce que le Tennis Ballon ? 

C’est tout simplement jouer au ballon au-dessus d’un filet de tennis

Le but du jeu est simple car il faut lancer le ballon dans le camp adverse, de la tête ou du pied, de telle façon qu’il ne fasse jamais deux rebonds consécutifs.

Les plus jeunes comprennent très vite le principe du jeu et peuvent s’amuser rapidement

Les règles peuvent être modifiées selon votre niveau.

Peu de moyens sont nécessaires :

  • un ballon de football taille 5 ;
  • un filet tendu entre deux poteaux de 1.10m ou même une barrière ou un banc ;
  • n’importe quel terrain où le sol est plat : gymnase, terrain de tennis, place centre ville, parking, etc.

Tennis ballon : les règles du jeu.

Un match de tennis ballon se déroule en deux sets gagnants de 11 points.

Une équipe remporte le set si elle marque la première 11 points avec un écart minimum de 2 points (11 à 9) et la partie continue tant que l'écart minimum de 2 points n'est pas atteint (12 à 10, 13 à 11, 14 à 12 etc).

On peut jouer en simple, double ou triple et les équipes peuvent être mixtes.

Lorsque le ballon arrive dans votre camp, vous pouvez le renvoyer de la tête ou du pied, avant qu’il ne touche le sol “à la volée” ou après un unique rebond.

Si le ballon rebondit deux fois de suite, ou si le joueur ne parvient pas à le renvoyer dans les limites du terrain adverse, l’équipe adverse marque un point.

Le service se fait depuis la zone d'engagement en diagonale comme au tennis mais vous lancez la balle avec le pied en passant au-dessus le filet.

Au service, vous pouvez frapper la balle de différentes manières :

  • à la volée ;
  • après un rebond ;
  • en drop-goal ;
  • directement la balle posée à terre.

En simple , le joueur a droit à deux touches de balle consécutives et le ballon peut rebondir avant la deuxième touche.

En double, l’équipe a droit au total à trois touches de balle avant de renvoyer le ballon de l'autre côté du filet mais chaque joueur n’a droit qu’à une seule touche de ball.

Les passes entre équipiers sont autorisées avec toutes les parties du corps sauf les mains.

En cas de passe entre les joueurs, le ballon ne doit en aucun cas toucher terre

S’il rebondit avant d'être renvoyé par votre co-équipier, alors l’équipe qui n’a pas le ballon marque un point.

L'équipe, qui remporte le point, a le service pour le point suivant.

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Tu ne connais pas ces disciplines ? Alors rendez-vous immédiatement sur notre site Jugglepro pour les découvrir !


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